Activités

Cours hebdomadaires
 

Cours de yoga, yoga doux, yoga pour ados, méditation pleine conscience, méditations pour enfants et ados, et Mouvement pour seniors.

 

Témoignages

 

J'ai fait mes premiers pas de Yoga - ou plutôt mes premières postures de Yoga - avec Nathalie. Pas très convaincue que j'aimerais ce genre d'activité, j'ai pourtant vite été conquise par ses cours. Contrairement à ce que j'imaginais, les leçons passent très vite et me font le plus grand bien. Ce que j'adore avec cette professeure, c'est sa souplesse d'esprit. Elle ne demande pas des postures impossibles à tenir, mais invite plutôt chacun/e à s'écouter et à faire les mouvements selon ses capacités et, pourquoi pas, avec des petites variations personnelles en cas d'envie. Je ne peux donc que recommander d'essayer ses cours!

Brigitte

Lucie

Avec les cours de Nathalie, j'ai retrouvé un yoga plein de bon sens. Un yoga au rythme de ma respiration. Elle propose un cours bien construit, bien équilibré, avec des paroles encourageantes et motivantes. C'est une enseignante qui sait proposer un cours en tenant compte des limites de chacun.

Ateliers
 

Ateliers mensuels divers comme gestion du stress, créativité et méditation, reiki, découverte massage pour tous.....

Evénements
 

Evénements périodiques comme sortie en nature

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